Cân sức khỏe BC859 TANITA Màu Hồng Viet Healthy

Giới thiệu Cân sức khỏe BC859 TANITA Màu Hồng Viet Healthy

BỎ TÚI CÁCH LÀM TRÀ KOMBUCHA NGON ĐẾN GIỌT CUỐI CÙNG 😉

Kombucha là một loại trà lên men đã được tiêu thụ trong hàng ngàn năm. Không chỉ có lợi ích sức khỏe tương tự như trà - nó còn giàu men vi sinh có lợi. Kombucha cũng chứa chất chống oxy hóa, có thể tiêu diệt vi khuẩn có hại và có thể giúp chống lại một số bệnh. Có rất nhiều quý khách hỏi Viet Healthy cách làm vì vậy Viet Healthy xin phép chia sẻ thông tin đầy đủ về loại trà “dưỡng sinh” này nhé! Hãy thay món đồ uống có ga đầy đường/đồ uống có cồn bằng trà kombucha trong những bữa tiệc/bữa ăn để vừa đc thưởng thức 1 món đồ uống ngon, vừa tốt cho sức khoẻ 🥰

🌷 Lợi ích của trà Kombucha

1. Là nguồn probiotic khoẻ mạnh và phong phú giúp cải thiện hẹ tiêu hoá, giảm viêm, giảm cân..

2. Kombucha làm từ trà, mang nhiều lợi ích cho sức khoẻ tương tự như trà xanh. Các nghiên cứu cho thấy uống trà xanh thường xuyên có thể làm tăng số lượng calo bạn đốt cháy, giảm mỡ bụng , cải thiện mức cholesterol, giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, vú và ruột kết

3. Các nghiên cứu về chuột cho thấy rằng uống kombucha thường xuyên làm giảm độc tính gan do hóa chất độc hại

4. Giống như polyphenol trong trà, axit axetic có thể tiêu diệt nhiều vi sinh vật có hại, có đặc tính kháng khuẩn mạnh, đặc biệt chống lại vi khuẩn gây nhiễm trùng và nấm candida.

5. Các nghiên cứu về chuột cho thấy kombucha có thể cải thiện đáng kể hai dấu hiệu của bệnh tim, cholesterol xấu LDL và cholesterol tốt HDL, chỉ trong 30 ngày

6. Trà kombucha có thể hỗ trợ kiểm soát tiểu đường tuýp 2

7. Các nghiên cứu về ống nghiệm cho thấy kombucha có thể ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư. Đây cũng là 1 đề tài cần nghiên cứu sâu hơn trong thời gian tới trên cơ thể người

🍁CHUẨN BỊ

Nước: 8 lít

Trà lipton nhãn vàng: 16 gói

Đường cát vàng: 800g (hoặc mật mía rất thơm)

Giấm SCOBY: 1 con (dày khoảng 4-5 cm)

Nước giấm mồi Kombucha (nếu có): 0,5 lít

1 bình thủy tinh: loại 10 lít

🍁CÁCH LÀM

Nấu sôi 8 lít nước

Cho 16 gói trà lipton vào 1 lít nước sôi, ngâm trong 10 phút

7 lít nước còn lại đổ vào bình thủy tinh để nguội

Lọc kỹ lấy nước trà, để nguội hoàn toàn

Cho đường cát nâu vào nước trà, khuấy tan kỹ. Có thể thay đường cát nâu bằng đường phèn kết tonh mật kía, hoặc mật mía, mật ong..

Hòa hỗn hợp trên vào 7 lít nước sôi đã nguội

Cho tiếp giấm SCOBY và nước giấm mồi kombucha và dùng khăn màn che miệng bình lại.

Bảo quản ở nhiệt độ bình thường

Sau 3 ngày ủ lên men: Mỗi ngày nếm và kiểm tra trà 1 lần.

Khi trà có độ chua, độ ngọt phù hợp với khẩu vị, có mùi thơm nhẹ của trà và tạo gas nhẹ, vớt con giấm Scoby ra, chiết rót phần nước trà đã lên men vào các chai thủy tinh và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Uống tốt nhất sau ủ 7-10 ngày

Uống khoảng 150-250ml trà kombucha/ngày. Riêng giấm Scoby, tiếp tục dùng để lên men cho lần làm trà mới.

#kombucha #loikhuan #trakombucha #tralenmen

Hình ảnh sản phẩm

Giá ZM